姿勢矯正

  • 姿勢が悪いのが気になっている
  • 最近疲れが取れにくいと感じている
  • 猫背で実年齢より老けて見える
  • 病院に通っているが状態が回復しない
  • 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる

悪い姿勢の原因|和歌山市 ゆうしん整体院 

姿勢の撮影猫背になる原因として最近最も増えているのがデスクワーク、スマートフォンやパソコンの長時間の利用です。
知らず知らずのうちに前かがみになり、肩や背中が丸まった状態になりやすく、姿勢に悪い影響を与えます。
前かがみの姿勢では、周辺の筋肉も緩んでしまいます。その結果、背骨や骨盤が歪んだ状態になりやすいのです。

なぜ姿勢が悪いと体が痛むの?

説明当整体院では姿勢矯正は全ての治療にかかわってくると考えています。
背中が丸くなると血流やリンパの流れが悪くなり、肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労など様々な症状を引き起こします。
また、身体の痛みだけでなく、姿勢が悪いとどうしても実年齢よりも上に見られてしまったり、元気がなさそうに見えたりと、見た目の印象も悪くなってしまいます。
さらに、血行不良で代謝が悪くなり、太りやすい身体にもなってしまいます。

姿勢のタイプ

自分がどのタイプか把握することが大事です。

前肩タイプ

肩が首より前に出ているタイプのことです。

顔出しタイプ

顔が体より前に突き出るタイプです。ストレートネックタイプともいいます。

円背タイプ

背中が曲がって丸くなってしまっているタイプです。

首なしタイプ

首が肩の中に埋もれているように見えるタイプです。

カウンセリング「姿勢が悪い」「猫背になっている」などなんとなく感じていて姿勢を正したいけどうしたら良いかわからない方は多いと思います。

まず、第一歩はどこがどう歪んでいるかを認識することが大事です。

自分がどのタイプか把握するため、当整体院では1回目の施術でお客様の姿勢を検査します。その結果によって施術方法を考えていきます。

ゆうしん整体院での施術方法

トムソンベッド当整体院では最初にどこに歪みがあるか把握するためお客様のビフォーを撮影し、歪みを特定していきます。

原因が特定できましたら、どの施術法が一番お客様に合っているかを確認します。
施術法は様々です、手技、トムソンベッド、楽トレなど色んな面からアプローチをしていきます。

トムソンベッドでは身体の歪みをボキボキせずに矯正します。
楽トレでは姿勢を維持のに大事な筋肉(インナーマッスル)を鍛えます。
その他、姿勢を正しくするのに役立つストレッチをレクチャーいたします。

このように様々な施術法を使い正しい姿勢へと導いていきます。
姿勢が変われば生活のクオリティが変わります、その場の痛みをアプローチするだけではなくこれからも痛みが出ないように施術いたします。

ボキボキと痛みのある施術ではありませんので、小さなお子様でも安心して通っていただけます。「子供の姿勢が気になる」などと言ったお悩みもお気軽にご相談ください。