スポーツのケガ

  • 練習中に捻挫・捻挫をしてしまった
  • 太ももの裏側に激痛が走り歩けなくなった
  • ゴルフ肩
  • 野球肘
  • 同じ部分のケガを繰り返している

スポーツのケガの原因|和歌山市 ゆうしん整体院 

整体スポーツで負う怪我には、その運動特有の症状が発生します。
例えば、バスケットボールでの突き指、サッカーでの捻挫、ランニングでの肉離れ、野球での野球肘などです。
その中でも、スポーツのケガは2種類に分かれます。スポーツ外傷とスポーツ障害です。

外傷は一度の強い外力により発生するケガのことで、急激な痛みや腫れ、熱をもつなどの炎症が現れます。
骨折、捻挫(ねんざ)、打撲(だぼく)など。

障害は長期間、日々のトレーニングにより同じ動作を繰り返すことで筋肉や骨、に負担がかかり炎症を起こして慢性的な痛みが生じることを言います。野球肘、疲労骨折、テニス肘など

ただ、スポーツ障害もスポーツをしていない人にも起こる場合があります。
本来、体は負担がかかるとその部分の組織が炎症を起こしますが、細胞組織の再生によって修復されます。

しかし、修復が終わらないうちに壊すことを繰り返すと、炎症が慢性化します。
これはスポーツだけでなく同じ作業を長期間繰り返し行っている工場労働者などにも起こり得ります。

怪我の原因を見直すことで次回の怪我を防げます

ストレッチポールスポーツや日常生活で怪我をしてしまったのは、不運や不注意もあるかもしれません。
ですが、スポーツでは準備運動が出来ていなかったり、日常生活では運動不足で体がうまく動かせなかった原因もあります。

怪我の適切な処置(冷やしたり、温めたり)やテーピングで固定を行うことも大切ですが、お体の歪みがあれば正していく必要があります。

ゆうしん整体院での施術方法

ハイボルテージ当整体院では「捻挫」「打撲」「挫傷」外傷に対して健康保険などを使用することが可能です。

ケガをした直後は炎症を起こしてることが多いので手技ではなくまずは、痛みがある部位にハイボルテージの電気施術を与え組織の回復を促していきます。
ハイボルテージは痛みなく筋肉の奥までアプローチして炎症を和らげていきます。
その後、テーピングや包帯などの固定が必要か見極め施術していきます。

自費でのスポーツケア整体の取り扱いもございます。

もしかすると、その繰り返す怪我の原因は姿勢や全体の歪みが問題となっている可能性があります。当整体院では同じケガを繰り返さないように、詳しく分析しお客様のご要望に合った施術を選択していきます。

ケガを繰り返してしまう、良いパフォーマンスが発揮できない、このようなお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください。